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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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早泄的发生受多种因素影响，如心理、生理、环境等。运动在一定程度上能辅助改善早泄，常见的有俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提肛运动、慢跑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-06 11:34
1.俯卧撑：能增强上肢和胸肌力量，提升身体素质。
2.仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，增强核心力量。
3.深蹲：促进下肢血液循环，增强盆底肌肉力量。
4.提肛运动：直接锻炼盆底肌群，有助于控制射精。
5.慢跑：提高心肺功能，增强整体耐力。
运动对早泄的改善有一定帮助，但需综合治疗。若早泄情况严重，应及时就医，接受专业治疗。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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