产后多久上班最合适
2019-12-21 22:08
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病情描述:生了小孩后，一直在坐月子，吃完饭后就又卧床休息，导致现在身材严重变型，想要在月子里锻炼减肥，妈妈又说，子宫还在恢复，不要乱走动，怎么办？产褥期多久才合适？
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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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产后一般42天后适合上班。产褥期是产后42天内，这个时间机体和子宫需要恢复正常状态，所以是不能过多的活动和劳累，以免引起子宫推迟，阴道壁膨出和引起以后关节疼痛等。但是产褥期也不能一直卧床的，一方面会影响宫腔瘀血排除，还会影响盆地韧带恢复。需要注意产褥期锻炼，一般产后一星期开始可以锻炼。
2019-12-21 22:22
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