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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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出现有腰肌劳损之后，在早期疼痛期间可以使用护腰带来缓解，给予腰部一定的支撑，但不能长时间依赖，否则容易出现局部肌肉萎缩导致稳定性下降的问题。可以通过针灸理疗的方法缓解疼痛，后期结合运动康复治疗的方法激活核心稳定肌群，改善异常姿势可以防止复发。
2019-12-11 16:44
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