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回答1
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李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
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冬季出现失眠症，可以选择口服镇静催眠药物，可以口服养血安神片，也可以口服健脑补肾丸或者是安神补脑液，需要注意检查引起失眠的原因，避免情绪刺激，养成良好的睡眠习惯，不要喝茶喝咖啡，不要有精神刺激，可以多吃大枣，保持良好的饮食习惯，不能暴饮暴食。
2019-12-11 12:43
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