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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
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失眠多梦的情况多考虑是神经衰弱所导致的，与精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。建议在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗，例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。另外，平时要调整好自己的状态，不要有太大的精神压力，睡前不要想得过多，可以喝杯热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
2019-12-10 19:21
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