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男人气血两虚怎么调理

2019-12-29 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

男性气血两虚怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘长燕副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院

三级甲等

中医科

男性气血两虚多是由于脾胃虚弱，过度劳累，饮食不足，肾气亏虚，所导致的，患者会有心悸气短，倦怠乏力，精神萎靡，面色苍白等症状。患者可以多吃些核桃，桂圆，莲子，红枣，栗子，猪肝，猪血，海参，乌鸡，黑木耳或红枣桂圆黑米粥等具有补气养血作用的食物来调理。同时要养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼来增强体质。
2019-12-29 14:47

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