-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科(生殖中心)
-
孕妇可以吃木耳菜,但需注意适量。木耳菜有一定营养价值,也存在一些食用风险。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-13 19:08
1.营养成分:富含铁元素,能预防孕期贫血;含有膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。
2.食用好处:为孕妇补充营养,增强身体抵抗力。
3.食用风险:具有活血化瘀的作用,过多食用可能增加流产的几率。
4.食用量:建议少量食用,以免引起不适。
5.个体差异:因孕妇体质不同,对木耳菜的耐受程度也有所差异。
总之,孕妇可以吃木耳菜,但要根据自身情况适量食用,如有不适及时就医。
-