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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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高血压的患者需要进行有规律的运动，主要所采取的运动是低强度或者是中等强度的等着运动，比如慢跑或者是步行，每周需要3~5次左右，每次40分钟，通过运动可以提高心血管的适应调节能力，也能够降低体重，稳定血压的水平，是高血压患者改善生活行为的一种必不可少的项目。
2019-12-29 22:35
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