小孩感冒鼻塞流涕咳嗽怎样进行食疗_即问即答

2019-12-18 19:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

小孩感冒鼻塞流涕咳嗽怎样进行食疗

回答1
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肖晓岚主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

小孩感冒后出现鼻塞、流涕、咳嗽症状，可通过食疗缓解。食疗方法包括选择合适的粥类、水果、蔬菜，注意饮食禁忌，必要时及时就医。具体有：粥类调理、水果补充、蔬菜摄入、忌口食物、及时诊治。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.粥类调理：小米粥易消化，能滋养脾胃；南瓜粥富含营养，可增强体力；山药粥健脾益胃，提高抵抗力。
2.水果补充：梨能润肺止咳，缓解咳嗽症状；橙子富含维生素 C，增强免疫力；香蕉有助于补充能量。
3.蔬菜摄入：芹菜富含膳食纤维，促进肠道蠕动；西红柿含多种维生素，利于身体恢复；黄瓜清热解渴。
4.忌口食物：避免食用辛辣食物，如辣椒，以防刺激呼吸道；减少生冷食物，如冰淇淋，避免加重病情；远离油腻食物，像炸鸡，防止消化不良。
5.及时诊治：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院儿科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
合理的食疗有助于孩子感冒症状的改善，但不能替代药物治疗。家长需密切关注孩子病情变化，确保孩子早日康复。
2019-12-18 19:49

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