肾虚腰酸如何调理，应服用哪些中药_即问即答

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肾虚腰酸如何调理，应服用哪些中药

2019-12-18 11:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚腰酸如何调理，应服用哪些中药

回答1
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罗翠文主治医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

肾虚腰酸较为常见，其成因多样，包括先天不足、久病劳损、房劳过度、年老体衰及情志失调等。调理方法众多，如中药调理、饮食调理、运动调理等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病介绍肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚常见症状有腰酸、盗汗、五心烦热等；肾阳虚则多表现为腰酸、畏寒、肢冷等。
2.中药调理肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸等；肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸等。但用药需遵医嘱。
3.饮食调理多吃些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
4.运动调理适度进行如太极拳、八段锦等运动，增强体质。
5.情志调节保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
肾虚腰酸的调理需要综合多种方法，且要持之以恒。同时，若症状严重，应及时就医，明确诊断，以便进行更精准的治疗。
2019-12-18 11:53

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