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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇腿抽筋通常由多种因素引起，可能是缺钙、子宫增大影响下肢静脉回流、腿部受凉、疲劳或睡姿不当。如果频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-16 10:55
1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇血钙降低易导致抽筋。可多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物，或遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
2.子宫增大：随着子宫增大，压迫下肢血管，影响静脉回流，导致腿部肌肉痉挛。注意休息，避免久站、久坐。
3.腿部受凉：寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，引发抽筋。注意腿部保暖。
4.疲劳：孕期体重增加，腿部负担加重，过度劳累易抽筋。适当休息，睡前按摩腿部。
5.睡姿不当：长期压迫腿部也可能引起抽筋。保持舒适的睡姿。
孕妇腿抽筋较为常见，多数通过调整生活方式和适当补充营养可缓解。但如抽筋频繁且严重，务必就医检查。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
