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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王迎雪 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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早上饮食要易消化、软质、不辣、不过饱、对胃刺激小，如粥、面包、牛奶、鸡蛋、水果等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-06 14:00
1.易消化：如小米粥、南瓜粥，减轻肠胃负担。
2.软质：像面包、馒头，利于咀嚼和消化。
3.不辣：避免辣椒等，减少对胃黏膜刺激。
4.不过饱：七八分饱为宜，防止胃胀不适。
5.对胃刺激小：例如温牛奶，保护胃黏膜。
总之，早上的饮食选择要注重营养均衡和胃部舒适。
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