感冒期间食用橘子有何影响？_即问即答

2019-12-22 10:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒期间食用橘子有何影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

感冒期间食用橘子是可以的，这主要基于橘子的营养成分、对身体机能的作用、感冒时身体的需求、饮食注意事项以及个体差异等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.橘子的营养成分：橘子富含维生素 C、类黄酮、矿物质等营养物质。维生素 C 能增强免疫力，促进皮肤和黏膜修复；类黄酮具有抗氧化作用。
2.对身体机能的作用：有助于提高抵抗力，减轻感冒症状，促进身体恢复。
3.感冒时身体的需求：感冒时身体抵抗力下降，需要补充营养物质来对抗病毒。
4.饮食注意事项：虽然橘子有益，但也应适量食用，避免过量引起上火等不适。
5.个体差异：部分人可能对橘子过敏或因肠胃功能较弱，食用后出现不适。
总之，感冒期间一般可以吃橘子，但要结合自身情况适量食用。同时，感冒期间还应注意休息，多喝水，保持良好的生活习惯。
2019-12-22 10:58

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