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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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孕妇大多不建议吃宵夜，一般这个阶段吃宵夜以后，大多孕妇就会很快进入睡眠，有可能会导致营养物质转化成脂肪，而增加肥胖的发生，同时这个阶段吃宵夜，也可能会影响到胃肠道消化，有可能会增加胃胀等不适的症状，而影响到睡眠，因此建议孕妇尽量避免吃宵夜，如果出现晚上饥饿的情况，也需要避免吃热量高的食物，同时吃完以后，也要避免接着睡觉。
2019-12-09 19:50
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