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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科(不孕不育科)
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孕妇能吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿有益,但食用时需注意一些事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-25 10:46
1.营养补充:鸡肉的蛋白质能助力胎儿生长发育。
2.细菌处理:务必煮熟,未熟鸡肉含菌,影响胎儿健康。
3.口味把控:避免过辣,以防刺激肠胃。
4.食用量控制:不宜一次过多,防止加重胃肠负担。
5.食材搭配:可搭配蔬菜,营养更均衡。
总之,孕妇可适量吃鸡肉,注意上述要点,保障自身和胎儿的营养与健康。
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