过敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？_即问即答

即问即答

过敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？

2019-12-07 16:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：过敏性鼻炎

问题：

过敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

区永康主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

耳鼻喉科

过敏性鼻炎患者在生活中要注意避免接触过敏原、注意保暖、规律作息、合理饮食、保持鼻腔清洁等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.避免过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。外出戴口罩，室内保持清洁通风。
2.注意保暖：预防感冒，避免冷空气刺激。根据天气增减衣物，尤其注意鼻部保暖。
3.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于增强免疫力。
4.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，海鲜等易致敏食物要谨慎食用。
5.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除分泌物和过敏原。
6.适度运动：增强体质，但避免在花粉飞扬的季节户外运动。
7.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑情绪加重症状。
总之，过敏性鼻炎患者在生活中注意这些细节，有助于减轻症状，提高生活质量。
2019-12-07 16:56

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