失眠头痛是什么原因引起的
2019-12-24 10:54
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帮忙 病友症状说明（主要症状、发病时间）：曾经治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：失眠或心情烦躁时觉得耳上方的脑袋麻和痛，什么方法最适合我？ 化验、检查结果：
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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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失眠头痛的主要原因就是熬夜太多，或者是作息不规律，平时生活压力比较大等等。有些工作者可能就是因为压力特别大，每天都有忙不完的工作，晚上半夜才能睡觉，会影响新陈代谢，晚上精神过度亢奋，往往会引起失眠头痛。因此要适当放松，劳逸结合，听一些舒缓音乐，让大脑有充分休息和调养。
2019-12-24 11:07
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