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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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肚子经常胀气,是肠道消化不良的表现,也与平时着凉有关系。这种情况需要注意饮食卫生,平时尽量多吃烹饪熟的蔬菜,尽量不吃过于油腻和油炸辛辣的食物。也不能吃生冷辛辣的食物。就餐时细嚼慢咽,每餐不能吃的太饱,饭后适当运动。有利于肠道消化功能的恢复。也要注意保暖。
2019-12-28 20:05
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