老年人应该如何预防骨质疏松？_即问即答

即问即答

老年人应该如何预防骨质疏松？

2019-12-20 20:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

老年人应该如何预防骨质疏松呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

老年人预防骨质疏松可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以多喝骨头汤，可以多吃新鲜的豆制品，奶制品，鱼虾，牛肉等高钙高蛋白的食物。平常不要喝浓茶，不要吃太多的甜食，容易导致钙元素的流失，可以适当的参加户外活动，多晒太阳。
2019-12-20 20:38

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是骨质疏松? 　　骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高，为2：1～6：1。一般女性从40岁开始，男性从50岁以后，骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同，但明显与人种有关。该病多见于白种人，其次为黄种人，黑种人较少。寒冷地带因日照较少，发病率也稍高。查看全文»

疾病症状：腰背痛病理性骨折

推荐医生 更多»