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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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低血糖贫血患者可通过饮食改善症状。饮食需注重营养均衡、丰富多样，包括富含糖分、蛋白质、铁元素等的食物。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-27 21:06
1.主食选择：多吃全谷物，如糙米、燕麦，能提供稳定的能量，预防低血糖。
2.蛋白质来源：如鸡蛋、牛奶、瘦肉，增强体质，利于贫血恢复。
3.含铁食物：动物肝脏、菠菜、红枣等，补充铁元素，改善贫血。
4.水果补充：苹果、香蕉等，可提供糖分和维生素。
5.其他：适当食用坚果，如核桃、杏仁，富含多种营养物质。
合理饮食对低血糖贫血的改善有一定帮助，但严重时需就医治疗。
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
