最近总是头痛怎么办？_即问即答

即问即答

最近总是头痛怎么办？

2019-12-26 09:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫肌瘤

问题：

最近总是头痛怎么办？

回答1
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唐亚梅主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

头痛的原因较多，常见的有睡眠不足、精神压力大、高血压、颈椎病、脑部疾病。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.睡眠不足：睡眠时长不够或质量差，会使大脑得不到充分休息，导致头痛。应保证每天7-8小时的高质量睡眠。
2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，易引发头痛。可通过运动、听音乐等方式放松心情。
3.高血压：血压过高会影响脑部供血，引起头痛。需遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药，并定期监测血压。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，造成头痛。要注意颈部姿势，避免长时间低头。
5.脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管病变等，较为严重。需及时就医，进行头颅CT或磁共振等检查，明确诊断后治疗。
头痛原因多样，若头痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，对症治疗。
2019-12-26 09:40

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