准备怀孕,要怎么调养身体?
请医生帮帮忙.真的很想知道.病友年龄:24病友性别:女病友症状说明:您好.我已经有个女儿了.想要个儿子.请问要男孩的话夫妻应该注意什么.饮食什么的?如果怀孕了.最早期最准确能知道宝宝性别的方法是什么?在苏州有检查(性别)的地方吗?我做网吧2年了.有40多太电脑.每天都接受辐射.请问如果我打算再怀孕.我该怎么调理身体.?怎样才知道自己的辐射都释放出去了呢?曾经治疗情况和效果:无想柯大夫帮您解决什么问题:问题比较多.请好心的你耐心解答万分感谢
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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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准备怀孕就要适当进行身体调理,可以多补充营养,营养要均衡全面,多吃高蛋白的食物,不要挑食,不要暴饮暴食,要三餐定时,不要吃没有营养不健康的垃圾食物,不要服用任何药物,不要抽烟喝酒。备孕前三个月要服用叶酸,要进行身体锻炼,并且要注意身体的休息,要劳逸相结合。
2019-12-04 22:19
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»