高血压应该注意哪些？
2019-12-18 19:17
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我爸爸今天空腹量血压，发现上身165下身 我爸爸今天空腹量血压，发现上身165下身115，要不要紧，这样下去会有什么并发症病友年龄:54病友性别:男病友症状说明:他睡觉容易出虚汗，没有力气曾经治疗情况和效果:没有想柯大夫帮您解决什么问题:如果治疗的话，有什么需要注意的
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回答1
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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首先要有良好的生活习惯和饮食习惯。在生活中尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。保持心情愉快，不要生气学会自我调节心情。高血压患者要限制盐的摄入，每天食盐量不要超过6克。选择易消化，低胆固醇高维生素的食物。每天适量的运动，比如像慢跑，快走，游泳等运动。每天按时监测血压，血压异常时要及时去医院进行治疗。
2019-12-18 19:24
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