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回答1
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罗勇 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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穿瘦身衣一般不能真正实现瘦身。瘦身涉及热量消耗、脂肪代谢、身体代谢率、肌肉锻炼和饮食控制等多种因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-19 09:21
1.热量消耗:瘦身的关键在于消耗体内多余热量,穿瘦身衣无法增加热量消耗。
2.脂肪代谢:只有通过适当运动和健康饮食才能促进脂肪分解和代谢,瘦身衣无此作用。
3.身体代谢率:提高代谢率有助于瘦身,而瘦身衣对代谢率提升无帮助。
4.肌肉锻炼:瘦身衣不能锻炼肌肉,肌肉量增加可提高基础代谢,利于瘦身。
5.饮食控制:控制热量摄入对瘦身至关重要,瘦身衣对此无影响。
综上所述,穿瘦身衣主要是在视觉上塑造身材,不能从根本上实现瘦身,要达到瘦身目的,还需综合多种健康的方式。
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