老是焦虑怎么办_即问即答

即问即答

老是焦虑怎么办

2019-12-15 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

你好，医生，总是很焦虑怎么办谢谢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何方红副主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

精神心理科

总是出现焦虑症状，必须要注意口服药物进行改善，可以通过口服低碳和安神补脑液进行治疗，同时避免情绪刺激，适当的运动锻炼，在饮食方面需要多吃清淡的食物避免吸烟喝酒保持良好的心情，注意睡眠时间要充足，可以根据个人体质来选择药物，同时避免发生心理压力。
2019-12-15 17:25

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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