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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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晚上喝盐水一般没有益处。盐水主要成分是氯化钠,人体正常饮食已能满足需求,晚上额外喝盐水可能带来一些不良影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-12 21:57
1.影响血压:可能导致氯化钠摄入超标,引起血压升高。
2.损伤血管:增加血管硬化风险,影响心血管健康。
3.加重肾脏负担:肾脏需更努力代谢多余盐分。
4.影响睡眠:可能导致夜间口渴,影响睡眠质量。
5.破坏水盐平衡:干扰身体正常的水盐调节机制。综上,不建议在晚上喝盐水,保持正常饮食,养成良好生活习惯,有利于身体健康。
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