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回答1
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赵小青 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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哺乳期便秘用药需谨慎,与饮食、运动、肠道功能、激素变化和心理因素有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-10 08:08
1.饮食:食物过于精细、水分摄入不足等可导致,应多吃蔬果和粗粮。
2.运动:活动量少会使肠道蠕动减慢,要适当增加运动量。
3.肠道功能:肠道菌群失调,可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.激素变化:哺乳期激素水平波动影响肠道,需注意调理。
5.心理因素:精神紧张、焦虑也可能引发,要保持心情舒畅。
哺乳期便秘应先尝试调整生活方式,若仍未改善,建议就医,在医生指导下治疗。
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