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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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吃米饭不会影响长高，要充分发挥长高潜力，应多吃蔬菜和高蛋白食品和高蛋白食品以及含钙丰富和含锌丰富的食品。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。多做弹跳运动、跳高、打篮球等，将有助于增加身高。日照、心情好、睡眠充足等都是身高生长的前提。
2019-12-03 21:04
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