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饮酒过量后,哪些食物有助于解酒?

宿醉

饮酒过量后,哪些食物有助于解酒?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈佩瑜 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    消化科

    饮酒过量后,可通过食用一些食物来缓解不适,促进酒精代谢,如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.水果:如香蕉、西瓜、葡萄等,富含钾、维生素等,能补充水分和电解质,促进排尿。
    2.酸奶:保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
    3.蜂蜜水:含果糖,促进酒精分解。
    4.蔬菜:如西红柿、芹菜,富含维生素和膳食纤维,有助于代谢。
    5.豆制品:如豆腐、豆浆,含蛋白质,可缓解酒精对身体的损害。
    饮酒过量对身体有害,适量饮酒很重要。上述食物虽有一定解酒作用,但效果因人而异。

    2019-12-24 12:47
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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