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回答1
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吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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体寒人群在水果选择上有一定讲究,以下为您介绍几种适宜的水果。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-27 11:14
1.苹果:性质温和,富含维生素和矿物质,能补充营养。
2.葡萄:具有补气血、强筋骨的作用,有助于改善体寒。
3.樱桃:属于温热性水果,含铁丰富,可增强体质。
4.龙眼:能补益心脾、养血安神,对体寒者有益。
5.榴莲:有活血散寒的功效,能缓解体寒引起的不适。体寒人群可适当多食用上述水果,但水果不能替代药物治疗。同时,还应注意饮食均衡,加强锻炼,必要时寻求医生帮助。
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