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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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奶涨可能由乳汁分泌过多未及时排出、哺乳不规律、乳腺管堵塞、乳腺炎、内分泌失调等因素引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-10 23:05
1.及时哺乳：规律地让宝宝吸吮乳房，有助于排空乳汁。
2.手动挤奶：洗净双手，用正确手法挤出多余乳汁。
3.热敷按摩：用温热毛巾敷在乳房上，并轻轻按摩，促进乳汁排出。
4.调整饮食：减少汤汁类食物摄入，避免乳汁过度分泌。
5.药物治疗：若奶涨严重伴有疼痛，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。但用药需遵医嘱。
6.就医诊治：如果出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎，应及时就医。
奶涨时不必过于紧张，采取适当措施一般可缓解。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。
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