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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙齿常有牙结石，多因刷牙方式不当、口腔清洁欠佳、饮食因素、唾液性质、牙齿排列不齐等所致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-12-24 08:54
1.刷牙方式不当：刷牙方法不正确或不彻底，无法有效清除牙面的食物残渣和细菌，易形成牙结石。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
2.口腔清洁欠佳：未养成良好的口腔卫生习惯，不按时刷牙、漱口，导致牙菌斑堆积，进而形成牙结石。要每天早晚刷牙，饭后漱口。
3.饮食因素：常吃软质、黏性或高糖食物，易残留于牙面，为细菌滋生提供条件，促进牙结石生成。应均衡饮食，减少此类食物摄入。
4.唾液性质：唾液黏稠度高、分泌量少，自洁作用差，易形成牙结石。可多喝水，促进唾液分泌。
5.牙齿排列不齐：牙齿拥挤、错位等，使刷牙难度增加，清洁不彻底，易产生牙结石。必要时可进行正畸治疗。
总之，要预防和处理牙结石，需养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙。若牙结石严重，应及时到正规医院口腔科就诊。
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