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回答1
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叶中绿 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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1岁宝宝感冒时，饮食需精心安排，以清淡、易消化、营养均衡为原则。包括蔬菜、水果、主食、蛋白质类食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-11 20:45
1.蔬菜类：如菠菜、芹菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，能增强抵抗力。
2.水果类：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素C，促进恢复。
3.主食类：米粥、面条等，容易消化，为身体提供能量。
4.蛋白质类：鸡蛋羹、豆腐等，适量补充蛋白质，帮助修复身体。
5.汤类：蔬菜汤、鸡汤（撇去浮油）等，既能补充营养，又有助于补充水分。
总之，1岁宝宝感冒期间的饮食要多样化，注意适量，以促进宝宝尽快恢复健康。
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