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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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坐月子期间可以吃水果。水果能提供多种营养，改善肠胃功能，对产妇身体恢复有益。但食用时需注意一些事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-06 18:17
1.营养补充：水果富含维生素、矿物质等，如维生素C、钾等，有助于身体恢复。
2.促进消化：能缓解坐月子期间肠胃蠕动慢、易便秘的情况，如香蕉、火龙果等。
3.增强免疫力：丰富的营养成分可提高产妇的抵抗力。
4.注意选择：宜选温性水果，如苹果、橙子、草莓等。
5.食用方式：不宜过凉，可适当加热。
总之，坐月子期间合理食用水果有益，但要注意选择和食用方式，以促进身体恢复。
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