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回答1
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马若凡 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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16岁使用O型腿矫正器效果有限。O型腿成因多样，治疗方法不同，包括手术、锻炼等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-06 18:13
1.成因：先天性骨头异常需手术；肌肉分布不均可锻炼，调整走路姿势，做脚底筋膜运动。
2.锻炼方法：单脚踩网球前后移动，换脚重复。
3.注意事项：矫正需长期坚持，保持正确姿势。
4.日常习惯：避免盘腿坐、跪坐等不良姿势。
5.定期复查：观察矫正效果，及时调整方案。
总之，16岁O型腿矫正需综合考虑，选择合适方法，持之以恒。
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