酒精对男性生育能力的影响不容忽视，持续饮酒可降低精子质量，增加畸形精子比例，甚至导致性功能障碍。停止饮酒后，通常需要一段时间以恢复精子正常状态，具体时间因个体差异而异，一般建议至少戒酒3个月，以确保精子质量达到最佳状态。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.酒精对精子的影响：酒精可直接影响睾丸功能，减少精子数量，降低精子活力，并增加精子形态异常的比例。
2.恢复期考量：停止饮酒后，精子的更新周期大约为74天，因此，至少需要3个月的时间，以确保体内大部分精子都是在戒酒后产生的。
3.性功能障碍风险：长期饮酒还可能引起性欲下降、勃起功能障碍等性功能问题，这些问题的恢复时间可能更长。
4.生活习惯调整：除了戒酒，还应改善生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，这些都有利于提高生育能力。
5.定期检查：备孕期间，建议进行定期体检，监测精子质量和数量，以及整体健康状况，及时发现并解决问题。
为了确保最佳的生育条件，建议男性在备孕前至少3个月开始戒酒，并调整生活习惯，保持良好的生活方式，以提高精子质量和生育能力。