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回答1
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邓丽君 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝上火较为常见，可通过饮食调整改善。饮食上宜多喝水，多吃蔬菜水果，适当食用清热食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-13 19:02
1.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内热毒。
2.蔬菜水果：如梨能润肺止咳、清热降火；西瓜可清热解暑、利尿；香蕉有助于润肠通便。
3.绿豆汤：有清热解毒、消暑利水的作用。
4.白菜：富含维生素和膳食纤维，能清热除烦。
5.莲子汤：莲子可清心火，缓解宝宝上火症状。
宝宝上火时，饮食调整很重要，但如果症状严重，应及时就医。
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