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备孕期吃生蚝对身体有益处吗

备孕期吃生蚝对身体有益处吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘志玲 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    妇科

    备孕期适量吃生蚝有一定好处,但也需注意一些事项。包括营养成分、潜在风险、食用频率、个体差异及搭配禁忌。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.营养成分:生蚝富含锌、蛋白质等营养物质,有助于提高生殖细胞质量。
    2.潜在风险:若生蚝不新鲜或处理不当,可能携带细菌、寄生虫,引起胃肠道不适。
    3.食用频率:不宜过量,一周1-2次为宜。
    4.个体差异:部分人可能对生蚝过敏,需谨慎食用。
    5.搭配禁忌:避免与柿子、山楂等鞣酸含量高的食物同食。
    总之,备孕期可以吃生蚝,但要注意选择新鲜、卫生的,并根据自身情况适量食用。

    2019-12-01 23:04
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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