如何有效预防淋巴瘤？_即问即答

即问即答

如何有效预防淋巴瘤？

2019-12-21 20:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：淋巴癌

问题：

如何有效预防淋巴瘤？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许晓峰主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

肿瘤科（放疗介入）

淋巴瘤是一种恶性肿瘤，其预防策略主要集中在生活方式和健康习惯上。以下是一些预防建议：
预防淋巴瘤的关键在于增强免疫力，减少可能的致癌因素，并定期体检以早期发现异常。
1. 健康生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以维持免疫系统正常运作。
2. 饮食均衡：摄入富含维生素、矿物质的新鲜蔬果，限制酒精和烟草摄入，这两者都被认为与多种癌症风险增加有关。
3. 预防感染：接种疫苗，尤其是针对EB病毒的疫苗，以及注意个人卫生，减少与感染源接触。
4. 适度运动：定期进行中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车，以增强体质，提高免疫力。
5. 避免暴露于有害物质：尽量避免长期接触有害化学物质，如工业溶剂、农药等，这些可能增加淋巴瘤的风险。
虽然淋巴瘤的确切原因尚未完全清楚，但通过上述措施，可以降低患病的可能性。定期进行身体检查，尤其是对于有高风险因素的人群，如家族史，是非常重要的。如果有任何健康疑虑，及时咨询专业医生，他们将提供更个性化的建议和指导。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-21 20:23

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什么是淋巴癌? 　　淋巴瘤(lymphoma)是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，有淋巴细胞和(或)组织细胞大量增生，恶性程度不一。好发于淋巴结，也可发生于淋巴结外器官。可发生于任何年龄。根据病理组织学的不同，淋巴瘤可分为霍奇金淋巴瘤HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)两大类，在临床表现和疾病预后方面有相似之处。我国淋巴瘤的死亡率为1.5/10万，居恶性肿瘤死亡的第11～13位。城市的发病率高于农村。发病年龄最小3个月，最大82岁，以20～40岁为多见，约占50%左右。查看全文»

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