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宝宝添加辅食时适合加糖盐吗

宝宝添加辅食时适合加糖盐吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝添加辅食时,能否加糖盐是许多家长关心的问题,涉及宝宝的味觉发育、肾脏负担、饮食习惯、营养需求、健康风险等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1. 味觉发育:宝宝的味觉尚在发育中,过早添加糖盐可能影响其对天然食物味道的感知和接受。
    2. 肾脏负担:宝宝肾脏功能未完善,无法有效代谢过多的盐,增加肾脏负担。
    3. 饮食习惯:添加糖盐易使宝宝养成嗜甜嗜咸的不良饮食习惯,增加日后肥胖、高血压等风险。
    4. 营养需求:天然食物中的营养成分已能满足宝宝需求,额外加糖盐并非必要。
    5. 健康风险:过多的糖盐摄入可能影响宝宝的心血管健康,干扰正常的新陈代谢。
    总之,为了宝宝的健康成长,在添加辅食阶段,应尽量避免加糖盐,让宝宝适应天然食物的味道,培养良好的饮食习惯。

    2019-12-16 17:27
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