总是心烦气躁怎么办
2019-12-04 10:41
点击扫描二维码更精彩
年龄:30 性别:男 主要症状:病情描述:我上楼梯心理有点气急.坐下休息一会儿就好点.一想到开心事和遇到紧张的事也有点气急.我心理也感觉精神.如果我心理压力大也会气急.想排除他.我心理不想记住他.想一下其他东西.总是不行.一定把气急这两个字记到我身上.我真不舒服.我从来没去医院检查过心脏.医生.请帮我解决.这是心脏病吗？我有点害怕 你想解决什么问题：
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
-
总是心烦气躁的，可以通过非药物治疗或者是药物治疗的方法。非药物治疗就是不要恐惧现在的这种状态，应该要保持愉快的心情，同时应该适当的增加运动，可以选择做瑜伽、慢跑、打羽毛球或者是听一下舒缓的音乐。药物治疗就是可以选择改善情绪和睡眠的，比如米氮平等，
2019-12-04 10:45
-
