脐带绕颈是指胎儿的脐带缠绕在颈部的情况，通常情况下，孕妇不会直接感受到脐带绕颈，但可通过胎动异常察觉胎儿可能受其影响。胎儿宫内缺氧的信号，如胎动频繁或减少，可能暗示脐带绕颈。宫缩时，脐带受压可能导致胎儿缺氧，引起胎动变化或胎心率波动。只要脐带绕颈不致过紧，通常不会引发孕妇明显不适。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.胎动监测：孕妇通过日常胎动监测，若发现胎动突然增多或减少，可能是胎儿对脐带绕颈反应的信号。
2.胎心监护：定期进行胎心监护，有助于及时发现胎心率异常，这可能是脐带受压的结果。
3.B超检查：B超检查可直观显示脐带绕颈状况，评估其对胎儿的影响程度。
4.宫缩反应：宫缩时，若脐带绕颈较紧，可能导致胎儿短暂缺氧，表现为胎动异常或胎心加速。
5.孕妇主观感受：虽然脐带绕颈本身不易直接感知，但孕妇可能通过上述间接迹象察觉胎儿可能受到的影响。
脐带绕颈虽不易直接感知，但通过胎动监测、胎心监护、B超检查以及观察宫缩时的胎儿反应，孕妇可以间接判断胎儿是否受到影响。保持定期产检，及时沟通任何不寻常的胎动变化，对于保障母婴安全至关重要。