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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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首先可以通过食疗来降低肝火旺盛，平常适当的咀嚼一些陈皮，或者是在喝茶叶的时候丢入几片陈皮，有疏肝和养胃的效果。注意不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。建议吃一些苦瓜等含有苦味的食物可以有效的降火。或者服用一些菊花茶或者是白开水，有效的促进体内的新陈代谢。
2019-12-30 20:38
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
