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回答1
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李发忠 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
眼科
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暗视力下降的恢复，与营养补充、眼部疾病治疗、生活习惯调整、环境改善、眼部锻炼等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-20 08:35
1.营养补充：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，也可适当补充维生素A胶囊。
2.眼部疾病治疗：如果是视网膜病变等疾病导致，需针对病因治疗，如使用羟苯磺酸钙胶囊等药物。
3.生活习惯调整：避免长时间用眼，保证充足睡眠，减少熬夜。
4.环境改善：保证室内光线充足且柔和，避免在昏暗环境中过度用眼。
5.眼部锻炼：可通过转眼球、远眺等方式锻炼眼部肌肉。
总之，暗视力下降的恢复需要综合多种方法，并持之以恒。若情况严重，应及时就医。
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