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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄柳 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
盆底康复中心
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子宫下垂通过运动有一定帮助，包括缓解症状、增强盆底肌肉等。但不能单纯依靠运动治愈，还需综合治疗，如手术等。同时要注意生活方式。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-06 18:54
1.运动作用：提肛运动、盆底肌肉锻炼能增强盆底肌肉力量和弹性，对轻度子宫下垂有改善作用。
2.治疗局限：运动无法完全治愈子宫下垂，重度患者需手术治疗。
3.术后锻炼：术后进行运动疗法有助于恢复盆底功能。
4.避免运动：应避免增加腹压的剧烈运动。
5.生活注意：均衡营养，多吃新鲜蔬果。
总之，子宫下垂的治疗需综合考虑，运动可作为辅助手段，患者应根据自身情况选择合适治疗方式。
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