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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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左腰部疼痛可能是由于姿势不正确引起的腰肌劳损，或寒冷或风寒引起的，也可能是腰椎间盘突出症的症状。平日要多注意休息，不要过度劳累，不要搬动重物，进行适当的锻炼，但不要做剧烈运动，要多注意保护腰部，补充一些维生素和钙片。也有必要不要走很长时间、站很长时间或坐很长时间，自己可以局部按摩。
2019-12-19 14:37
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