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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能减退、药物副作用、疾病影响等因素引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-17 17:46
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物等。多喝水，保持肠道湿润。
2.适当运动：如散步、太极拳等，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。
4.药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇等，但需遵医嘱。
5.治疗原发疾病：若便秘由糖尿病、甲状腺功能减退等疾病引起，需积极治疗这些疾病。
老人便秘的改善需要综合调理，必要时及时就医，明确原因，针对性治疗。
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