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回答1
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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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运动对血糖控制具有积极作用，主要体现在促进糖代谢、增强胰岛素敏感性、减轻体重、改善心血管功能和调节心理状态等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-12 17:18
1.促进糖代谢：运动时肌肉收缩消耗能量，促使葡萄糖进入细胞被利用，从而降低血糖水平。
2.增强胰岛素敏感性：使胰岛素能更好地发挥作用，提高血糖的调节效率。
3.减轻体重：肥胖是导致血糖升高的重要因素之一，运动有助于控制体重，间接改善血糖。
4.改善心血管功能：良好的心血管功能有助于血糖的稳定和代谢。
5.调节心理状态：减轻压力和焦虑，有利于血糖的控制。
总之，合理的运动对于血糖控制非常有益，但应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
