-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
-
坐月子期间，适宜饮用营养丰富、易于消化吸收的汤品，以促进身体恢复和乳汁分泌。骨头汤、鸡汤、鸭汤、鲫鱼汤、木瓜炖排骨汤等为优选，兼顾营养均衡与口味多样性。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-04 17:49
1.骨头汤：富含钙质和胶原蛋白，有助于骨骼健康和皮肤修复。
2.鸡汤：鸡肉蛋白质含量高，易于消化，适合产后虚弱的身体补充营养。
3.鸭汤：性凉，适合体质偏热的新妈妈，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。
4.鲫鱼汤：富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有益于乳汁质量和宝宝大脑发育。
5.木瓜炖排骨汤：木瓜含木瓜酵素，有助于消化，排骨提供丰富的钙质和蛋白质，共同促进营养吸收。
坐月子期间，饮用上述汤品不仅有助于新妈妈身体恢复，还能增加乳汁分泌，但应注意食材新鲜、烹饪清淡，避免油腻和刺激性调料，确保营养均衡且利于消化吸收。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
