内分泌失调怎么办_即问即答

即问即答

内分泌失调怎么办

2019-12-25 16:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调怎么办怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

你好，饮食不均衡、情绪波动大、缺乏体育锻炼、睡眠质量差、性生活不和谐都会造成内分泌失调。患者平时注意均衡饮食，不要食用单一的饱和脂肪酸，多食用不饱和脂肪酸；平时不要有焦虑，紧张的情绪；多做一些有氧运动，促进体内毒素的排出；作息规律化；夫妻生活注意和谐。
2019-12-25 18:49

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